Espacio ergonómico

¡Deja lo que estés haciendo y detente! Ahora, mientras lees, observa tu posición. ¿Te duelen los hombros? ¿Estás cómodo? ¿Te duelen las manos o los dedos después de tanto teclear?

Mientras trabajas con el ordenador, te habrás quejado, e inmediatamente ignorado, las incomodidades que has encontrado en tu lugar de trabajo.
Si no se te ha aconsejado sobre la ergonomía en el trabajo, es hora de tomar por tu cuenta las medidas necesarias. Obviamente, puedes consultar a un médico acerca de estas cuestiones, pero se ha acudido en busca de consejo a varios especialistas antes de escribir el artículo.

Y esto es lo que recomendamos.

Paso 1: Encuentra tu postura natural.

Retira tu silla de la mesa y sientate de forma cómoda. Para muchos, será algo parecido a sentarse al volante de un coche. Los pies en el suelo frente a ti, manos sobre las piernas y hombros relajados.

Cómodo, ¿verdad? Esta es llamada la “postura natural”. Cuando estás en ella, la columna está recta, y la pelvis está posicionada en línea recta para con ella. Sigue leyendo

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Dispositivo de Firefox SO

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Con encuesta incluida, este artículo escrito por Rick Broida nos pregunta acerca de ello.

Están mejorando cada vez más, con caracterísitcas como aplicaciones, touch-screens, Wi-Fi… ¿Pero sigue siendo mejor tu smartphone? Sigue leyendo

Cómo mantener nuestro Mac en buena forma

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XBOX ONE versus PlayStation 4

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El artículo original por Erick Franklin, que no es sino una reseña acerca del combate encarnizado entre Microsoft y Sony durante las conferencias del E3.

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Todavía tenemos alrededor de cinco meses antes de los nuevos lanzamientos de Xbox One y Play Station 4 en Norte América, pero ya hay sangre derramada.
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¿Provocan violencia los videojuegos?

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Windosw XP sigue partiéndolo, ¿lo usas?

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¿Crees que Windows XP está muerto y enterrado? Piénsalo dos veces.

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